Dzisiejsze ćwiczenia wzmocnią mięśnie naszego brzuch a także poprawią krążenie w naszych stopach i nogach :)1. Ćwiczenia na mm brzucha powtarzamy 10 razy w 3 seriach
2. Ćwiczenia krążeniowe wykonujmy przez 1 min dla nogi prawej i 1 min dla nogi lewej.
Zadania z SI - łamigłówka palcowa :) Spróbuj odrysować na kartce wzory dłoni tak jak na obrazku :) jeśli będziesz potrzebować pomocy poproś rodzica :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Dziękuję