Zespól Szkół nr 3: 03/19/20

Pani Magda z 3 A poleca

W wolnej chili można utrwalać. Pozdrawiam pani Magda z 3 A

https://wordwall.net/pl/resource/462947/polski/znajd%c5%ba-rzeczownik

Terapeuci Integracji Sensorycznej i Rehabilitacji ruchowej polecają na dziś

Ćwiczenia z piłką:

każdy ma w domu jakąś piłkę :) jej wielkość i materiał wykonania nie ma znaczenia :) siadamy na krześle - pamiętamy żeby plecy były proste. Całe stopy opieramy na podłodze. Dajemy piłkę między kolana a następnie ściskamy przez 15 sekund. Pamiętamy o oddechu. Nie wstrzymujemy powietrza. Robimy sobie krótką przerwę i znowu ściskamy piłkę przez 15 sekund.

Powtórz to zadanie 15 razy a następnie wykonaj to samo trzymając piłkę w rękach na wysokości klatki piersiowej. Obie dłonie ściskają piłkę do środka :) również 15 powtórzeń.

Powodzenia pani Ela

Koło do wyboru: https://wordwall.net/resource/911752/%C4%87wiczenia-w-domu-wf

Wylosujcie sobie 5 ćwiczeń.

Powodzenia pan Andrzej

Pan od techniki poleca

Każde dziecko, w ramach zajęć rewalidacyjnych , niech zakręci ruletką i wylosuje zadanie do wykonania. Wspaniała zabawa dla każdego. Taką ruletkę można wykonać samemu i dostosować do nowych potrzeb. Życzę powodzenia.

Pozdrawiam wszystkich :) Pan Łukasz.

https://wordwall.net/pl/resource/910345/co-dzi%c5%9b-zrobi%c4%99

Dzień 4 innej formy szkoły

Dzień dobry. Jak się dziś macie? Pogoda piękna za oknem, kto ma ogród ten może korzystać. Ci którzy go nie mają proszę nadal nie wychodźcie z domu, chyba że na balkon. Musimy przetrwać ten czas siedzenia w domu, to dla naszego bezpieczeństwa. Nie ma innego sposobu na pozbycie się tego wirusa w naszym świecie jak pozostanie w domu.

Jeśli potrzebujecie do mnie zadzwonić lub napisać jestem dla was dziś do dyspozycji. ;-)

Zadania na dziś: przytulić mamę i tatę i powiedzieć, że są dla was najważniejsi ;-)

Nasi wspaniali rewalidanci i terapeuci również mają kilka propozycji na dzisiaj zapraszam.

Ślę uściski wirtualne pani Mirka

Pani Ania z 5C poleca

Dzień dobry,
W dniu dzisiejszym proszę, aby każdy z Was wykonał wpis w swoim pamiętniku.
Opiszcie swoje emocje.
Napiszcie jak Wam minął dzień.
W razie potrzeby zapraszam do kontaktu drogą mailową: n.chmielowska.zss11@onet.pl
Pozdrawiam serdecznie.
P.Ania 5C