Terapeuci Integracji Sensorycznej i Rehabilitacji Ruchowej

Z okazji zbliżających się Świąt Wielkiej Nocy przygotowaliśmy dla Was ćwiczenia związane z tematyką świąt. Ruchy naśladowcze zwierząt rozwijają zdolność do improwizacji, słuchu, uwagi, myślenia, twórczej wyobraźni i pamięci. Ponadto, ćwicząc takie ruchy, rozwijamy siłę, zwinność, koordynację ruchową oraz uczymy się poruszać w przestrzeni w określonym tempie i rytmie.
Skoki zająca 1: na rozgrzewkę wersja łatwiejsza, wykonujemy ruchy naśladując skoki zająca. Z przysiadu podpartego przenosi ręce daleko w przód z jednoczesnym prostowaniem nóg. Następnie odbija się nogami od podłogi i przyciąga je do rąk aż do przysiadu podpartego

Skoki zająca 2: wersja trudniejsza, tym razem wykonujemy skoki zająca bez pomocy rąk, ręce mogą nam posłużyć za uszy naszego zająca, staramy się wykonać ok 10 podskoków tak żeby nie upaść ale też nie podeprzeć się rękami.
Wyścigi zająców:  zaproś do zabawy rodzeństwo albo rodzica i razem zagrajcie w wyścigi zająców, można to tego wykorzystać marchewki i koszyczki. Każdy zając dostaje po 3 marchewki które musi pojedynczo zanieść do koszyka po drugiej stroni pokoju, 
POSZUKIWANIE JAJEK: Nie może w naszej zabawie zabraknąć jajek wielkanocnych, poproście rodzeństwo albo rodzica aby pochowali w całym mieszkaniu kilka jajek ugotowanych na twardo, oczywiście można zastąpić jajka np. zabawkami. Udanych poszukiwań.

Radosnych i Zdrowych Świąt życzą p. Ela, p. Kasia i p. Andrzej 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziękuję