Arteterapię poleca p. Łukasz

Dzień dobry.
Kolejny weekend za nami. Mam nadzieję, że zdrowie Wam dopisuje.
Dziś, mam dla Was autorski pomysł na wykonanie  obrazu pt.; "Obraz mnie",  za pomocą barwnych plam.
Wyobraź sobie, że malujesz:
- czerwienią swoją pasję, - błękitem dobroć, - zielenią głębię swojej empatii, - żółcią Twój niesłabnący optymizm.
To będzie ciekawa podróż. Czy masz w swojej palecie farb wystarczająco dużo kolorów, by namalować to wszystko, czym dla siebie jesteś?
Przygotuj materiały:
- kartka z bloku (lub szary arkusz papieru, o ile masz w domu), rękawiczki gumowe (lub gruby pędzel), farby plakatowe, folia ochronna lub podkładka.
Kolejne czynności:
- poszukaj spokojnego miejsca do pracy,
- na stoliku rozłóż folię lub podkładkę,
- rozłóż na stole kartkę papieru lub arkusz szarego papieru,
- wyciśnij z tubek kolejne kolory farb (lub nanieś je pędzlem),
- koloru dodawaj tyle, ile w tobie jest; - pasji, dobroci, empatii, optymizmu.
- rozcieraj i mieszaj swoje kolory (za pomocą rękawiczek lub pędzla),
- rysuj plamą i linią - jak na zdjęciu.
Tu nie są ważne kształty a kolor.
Gotowe. Przyjrzyj się obrazowi. Ile i jakiego koloru jest najwięcej? Jaki jesteś? Napisz o Tym do mnie. Prześlij swoją pracę. Porozmawiajmy o tym. Zawsze warto rozmawiać. Włącz swoją ulubioną muzykę do tego procesu.
Teraz namaluj kolorowy portret najbliższej Ci osoby.
Pamiętaj, posprzątaj po sobie.
Pomysł autorski.
Opracowanie: Łukasz G.
Zdjęcie: Archiwum własne Łukasz G.