Dzień dobry.
Dzisiaj przesyłam kilka propozycji ćwiczeń na koncentracje uwagi i
pamięć.
Nie
zapominaj przy każdym ćwiczeniu głęboko oddychać ! Bez odpowiedniej ilości
tlenu Twoja koncentracja spadnie.
Nabierz
głęboko powietrza przez nos, aby poruszyć mięśnie przepony. W trakcie wdechu
brzuch powinien się uwypuklić. Wydech powinien trwać dwukrotnie dłużej niż
wdech. Powtórz to ćwiczenie 4 razy. Mięśnie rozluźnią się, a umysł stanie się
jaśniejszy.
Do dzisiejszej zabawy poproście o pomoc rodziców. Rodzicu rozłóż przed
dzieckiem, w jednej
linii, kilka przedmiotów. Daj mu chwilkę na dokładne przyjrzenie się kolejności
ich ułożenia. Teraz zasłoń dziecku oczy, a następnie zabierz jakiś przedmiot. Zadaniem
dziecka będzie odgadnąć, który przedmiot został zabrany. Można również zmienić
kolejność przedmiotów.( zaczynamy od 3-4 stopniowo zwiększając ich ilość).
Przesyłam
Wam również link do filmiku pt. Trening mózgu – pamięć. https://www.youtube.com/watch?v=yxdjzV0Qg48
opracowano na podstawie http://poradnie.powiat.poznan.pl/puszczykowo/index.php?option=com_content&view=article&id=56:wiczenia-poprawiajce-zdolno-koncentracji-uwagi&catid=4:artykuy-ppp&Itemid=15, M.F.
W ramach zajęć RDW przesyłam ćwiczenia
doskonalące umiejętności matematyczne.
opracowano na podstawie Zbiór zdań. Matematyka, wyd. Nowa Era,
M.F.
Pozdrawiam
Was serdecznie, miłej zabawy Pani Magda 3A
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Dziękuję