Terapeuci Integracji Sensorycznej i Rehabilitacji Ruchowej zalecają

Witajcie dziś porcja ćwiczeń z wykorzystaniem krzesełka więc łatwo i przyjemnie na siedząco. Wzmocnicie ramiona, plecy i brzuch a przy okazji poprawicie ruchomość waszych stawów. Każde ćwiczenie powtórz min 10 razy :) miłego dnia

https://www.facebook.com/watch/?v=1824295564495819

Źródło: motywacja non stop

W ramach SI proponujemy

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziękuję